MASSAGES AYURVEDIQUES

Le massage fait partie intégrante de l’Ayurvéda, cette science de la vie et de la longévité.

Véritable soin de notre corps, de notre énergie et de notre esprit, il procure de multiples bienfaits. En effet, il est utilisé depuis des millénaires en traitement dans ce système de santé complet qu’est la médecine Ayurvédique.

La liste des bienfaits qu’il apporte est longue et non exhaustive : il nourrit et fortifie le corps, rend la peau lisse et éclatante, favorise le sommeil et les rêves, améliore la vue, supprime le stress et éloigne la fatigue, aide à à résister à la dysharmonie et à la maladie, retarde le vieillissement en nourrissant tous les tissus et accroît la longévité. 

Recommandations pour reçevoir un massage
Table de Massage ayurvédique et préparation de plantes

Les massages qui suivent ont tous leurs spécificités.
N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements

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Massage abhyanga

Massage classique très complet  du corps entier, avec des huiles ayurvédiques adaptées à votre constitution.
Harmonise, rééquilibre les énergies Vata, Pitta et Kapha et détend profondément le corps entier.
Ce massage augmente la vitalité, la force, la souplesse et rend la peau plus belle et lisse.
C’est un massage qui aide à rester jeune et en pleine forme; il ralentit le vieillissement.
Pratiqué régulièrement, le massage Abhyanga améliore la concentration et la confiance en soi. Il élimine les tensions, la fatigue et les problèmes dûs à Vata.

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Massage snehana

Massage profond à l’huile détoxifiant qui agit principalement en apaisant les mouvements de  Vata et en rétablissant les différentes circulations dans le corps et l’esprit.
Il facilite les éliminations, hydrate, nourrit et donne de la force et de l’endurance.

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Massage mardana

Massage profond, nettoyant et détoxifiant travaillant principalement sur les muscles, les tendons et les ligaments.
Idéal pour les sportifs, ainsi que pour tous les problèmes musculaires (douleurs et dureté des muscles, crampes, fibromyalgie…).
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Massage udvartana

Massage du corps entier avec un mélange de farine de pois chiche et de plantes : nettoie la peau en profondeur et l’adoucit, améliore la circulation sanguine, dissout et absorbe graisses et cellulite.
Contribue à la bonne santé et à la beauté du corps.
Ce massage est particulièrement recommandé pour les personnes ayant des problèmes liés à un déséquilibre Kapha (problèmes de poids, de cellulite, de rétention d’eau …) mais peu être pratiqué sur la plupart des personnes au printemps afin d’éliminer les graisses accumulées pendant l’hiver.
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Massage SHIrodhara

Huile de sésame tiède versée en un filet régulier sur le front : ce massage profond, est bénéfique pour les problèmes de stress, nervosité, manque de concentration, insomnies, fièvre, fatigue, anorexie, maux de tête, troubles de la mémoire.
Ce massage apaise le mental, augmente la mémoire et favorise le sommeil. Il est excellent pour les cheveux, la peau et les yeux.
Le massage Shirodhara apporte une détente profonde et une impression de légèreté au niveau de la tête.
Massage profond qui libère les tensions nerveuses , apaise le mental, éclaircit l’esprit, augmente la mémoire et rétablit le sommeil.
Ce massage est précédé par un Snehana d’1 heure.
L’huile restante peut être réutilisée pour d’autres Shirodhara ou bien pour se faire des auto-massages.
Pour une efficacité accrue, il est préférable d’en recevoir plusieurs à quelques jours d’intervalle.
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Massage shirotchampi

Massage de la tête, de la nuque et des épaules à l’huile ayurvédique : il réduit les troubles liés au stress, améliore la circulation sanguine, renforce la mémoire et amène l’esprit à plus de calme ; soulage les migraines, les sinusites, les insomnies et la fatigue oculaire.
Il lutte contre la chute des cheveux et rend les cheveux vigoureux et brillants.
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MASSAGE KANSU®

Massage de la plante des pieds avec un bol constitué de cinq métaux et avec du ghee : équilibre l’élément feu, améliore la santé des yeux, apaise colère, nervosité et angoisses.
Ce massage est indiqué en cas de fatigue et d’insomnie car il apporte une détente profonde de tout le corps.
Il calme les personnes colériques, nerveuses ou angoissées tandis qu’il stimule et redonne de l’énergie aux personnes faibles, déprimées, angoissées ou paresseuses.
Il fait renaître les pensées positives et la vitalité.

Tarifs

Tarifs applicable jusqu’au 31-12-2024